روان درمانی جدید تروما را درمان می کند
به گزارش دانلود عکس، محققان دانشگاه آلبرتا شواهدی محکم یافته اند که نشان میدهد یک روان درمانی نوآورانه درمانی موثر برای اختلال اضطراب پس ازحادثه (PTSD)به حساب می آید.
به گزارش دانلود عکس به نقل از فیز، بگفته محققان مواجهه با عکسهایی از خاطرات ناراحت کننده هنگام راه رفتن روی تردمیل نتایج رضایتبخشی برای بهبود بیماران داشته است. این درمان که به «روش چندوجهیِ حساسیت زدایی و بازتثبیت خاطرات با کمک حرکت» یا ۳MDR نوعی درمان است که در آن بیماران روی تردمیل راه می روند و برای مدت کوتاهی در معرض عکس ها و موسیقی قرار می گیرند که خودشان انتخاب نموده اند و یادآور ترومای پیشین آنها است. این تکنیک که حدود ۱۵ سال قبل در هلند توسعه یافته، خیلی نوید بخش است.
«فیلیپ سویگنی» یکی از رهبران مطالعه در این زمینه می گوید: ما شاهد رسیدن به دستاوردهایی طی چند هفته هستیم که در غیر اینصورت طی چند سال به دست می آمدند. همین طور افراد بهبود می یابند و حداقل به مدت یک سال این وضعیت بهبود باقی می ماند.
«سوزت برمائول فیلیپس» دیگر رهبر این پژوهش نیز می گوید: این یکی از نویدبخش ترین دخالت های درمانی است که در طول سالیان فعالیتم انجام دادم. این تکنیک افراد را قدرتمند می کند و به آنها احساس کنترل بیشتری در پروسه درمان می دهد.
حتی چند جسله از این درمان می تواند تروما را به خاطره های قابل مدیریت تبدیل کند. برمائول فیلیپس در این زمینه می گوید: نکته ای درباره ی راه رفتن وجود دارد که به افراد اجازه می دهد به شیوه متفاوتی فکر کنند که ما این امر را «تفکر واگرا» (divergent thinking) می نامیم. بجای آنکه فرد هنگام تجربه پریشانی ناشی از اختلال استرس بعد از سانحه (PTSD) در یکی از دو حالت دفاعیِ انجماد یا جنگ یا گریز گرفتار بماند، این تکنیک به او کمک می نماید تا به طرف پردازش و حل وفصل تجربه لطمه زا حرکت نماید.
این دو محقق یک برنامه تحقیقات بالینی یکتا در رده خود در کانادا اجرا کردند. این طرح که در سال ۲۰۱۹ میلادی شروع شده بود، بیمارانی که گرفتار بیشترین لطمه بنابراین PTSD شده بودند مانند پرسنل نظامی، کهنه سربازان، نیروهای امداد، پرسنل ایمنی عمومی و کارمندان خدمات درمانی را زیر پوشش قرار داده بود اما از آن زمان تا حالا گسترش یافته و شهروندان نیز وارد آن شده اند.
به طور خلاصه این درمان که به روش چندوجهیِ حساسیت زدایی و بازتثبیت خاطرات با کمک حرکت یا ۳MDR نوعی درمان است که در آن بیماران روی تردمیل راه می روند و برای مدت کوتاهی در معرض عکس ها و موسیقی قرار می گیرند که خودشان انتخاب کرده اند و یادآور ترومای پیشین آنها است. این تکنیک افراد را قدرتمند می کند و به آنها احساس کنترل بیشتری در فرآیند درمان می دهد. حتی چند جسله از این درمان می تواند تروما را به خاطره های قابل مدیریت تبدیل کند.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب